Dette hold er for gymnaster, der har gået flere sæsoner (holdet efter KIF Tempospring). Holdet udtages blandt piger og drenge på KIF Tempospring, er du ny i foreningen, så kontakt holdlederen. Alle har godt styr på de grundlæggende spring som vejrmøller, araberspring, saltoer og håndstand. Holdet er blandet, både mht. alder og køn. 

Vi skal her arbejde med at færdiggøre og sammensætte vores grundelementer. Vi arbejder her på at færdiggøre sværere elementer som f.eks. kraftspring og flikflak. Vi begynder at introducere både strakt salto og strakt overslag, mens vi fortsat arbejder med skrue på teknikbaner. Vi begynder desuden også at lege med at rotere baglæns. 

Rytmisk begynder vi at udfordre gymnasterne med sværere serier, der har til formål at styrke gymnasternes motorik. 

KIF Turbospring deltager, udover KIFgs egen opvisning, også i DGI’s opvisning i Vejle 2023. Andre opvisninger kan også forekomme.