Yoga er for alle og kan være med til at give dig balance, styrke, smidighed og en øget kropsbevidsthed.
Der tages afsæt i Hatha Yoga og vi skal arbejde med en kombination af lange dybe stræk og mere dynamiske øvelser samt have fokus på vejrtrækning, indre ro og balance
Medbring din egen yoga-måtte og et tæppe
Sæson 2023/2024:
Uge 35 – 12
Holdleder:
Helle Dahl Rasmussen
Tid:
Tirsdage kl. 18.50 – 20.00
Sted:
Sdr. Vang skole
Pigernes gymnastiksal
Søndervang 32
6000 Kolding
Alderskrav:
Fra 15 år
Kontingent:
Kr. 625,-
- Det er kun instruktører der har lov til at tage billeder og videoer på holdet til træningsbrug og opslag.
- Hvis du har spørgsmål omkring holdet er du meget velkommen til at skrive til os via Kontakt.
- Der skal være tilmeldt og betalt inden første træning
- Der vil ikke være mulighed for prøvetræninger – se mere her.
- Der kan forekomme egenbetaling til opvisningstøj på enkelte hold.
Aktive “KIF Yoga – fra 15 år”
Helle Dahl Rasmussen
Holdleder
Aktiv instruktør siden: 2018