KIF Motionsdamer 40+

Munter motion for modne damemuskler.

Motionsgymnastik, hvor hele kroppen bliver arbejdet igennem til god musik. Vi arbejder med smidighed og styrke gennem grundøvelser og sammensætninger.

Instruktøren har været på kursus i GYMFIT® Senior og Danse2go og vil bruge elementer herfra i træningen. Senior koncentrerer sig om at forbedre kondition, koordination og styrke, hvor Danse2go er nye koreografier fyldt med energi i forskellige stilarter, fx funk og latin.

Sæson 2023/2024:
Uge 35 – 12

Holdleder:
Nina Friis

Tid:
Tirsdage kl. 17.00 – 18.00

Sted:
Ålykkeskolen
Pigernes gymnastiksal
Ålykkegade 2
6000 Kolding

Alderskrav:
40+

Kontingent:
Kr. 312,50


  • Det er kun instruktører der har lov til at tage billeder og videoer på holdet til træningsbrug og opslag.
  • Hvis du har spørgsmål omkring holdet er du meget velkommen til at skrive til os via Kontakt.
  • Der skal være tilmeldt og betalt inden første træning
  • Der vil ikke være mulighed for prøvetræninger – se mere her.
  • Der kan forekomme egenbetaling til opvisningstøj på enkelte hold.

Aktive “KIF Motionsdamer 40+”

KIF Motionsdamer 40+

Nina Friis
Holdleder