!!!Aflyst grundet manglende instruktør!!!
Kunne det være dig, så skynd dig at tage kontakt til os på kontakt@kifgs.dk.
Jumping® Fitness er en dynamisk form for fitness og bliver betragtet som en form for
intervaltræning. Træningen udføres på specielt udviklede trampoliner, hvor du både
får lov til at træne din kondition, koordination, styrke og balance. Dermed sagt er der
garanti for både sved på panden og et smil på læben. Derudover er det en sportsgren
som alle kan være med til, da det bløde underlag der hoppes på, er skånsomt for
både knæ og andre led.
Medbring gerne indendørssko, vandflaske og håndklæde til træningen.
Det frarådes, at du deltager, hvis:
- du er gravid eller lige har født ved kejsersnit
- du har hjerteproblemer eller diabetes, som ikke er under kontrol
Standard trampoliner kan tåle en maksbelastning på 120 kg.
Det er muligt at deltage på holdet for kr. 30,- pr. gang, som betales via MobilePay 62486 på dagen. Bare mød op og snak med holdlederen.
Sæson 2024/2025:
Uge 35 – 13
Holdleder:
Tid:
Onsdage kl. 18.45 – 20.00
Sted:
Koldinghallerne, hal 2
Ambolten 2-6
6000 Kolding
Alderskrav:
Man skal være fyldt 16 år til august
Kontingent:
Kr. 600,-
- Det er kun instruktører der har lov til at tage billeder og videoer på holdet til træningsbrug og opslag.
- Hvis du har spørgsmål omkring holdet er du meget velkommen til at skrive til os via Kontakt.
- Der skal være tilmeldt og betalt inden første træning
- Der vil ikke være mulighed for prøvetræninger – se mere her.
- Der kan forekomme egenbetaling til opvisningstøj på enkelte hold.
- Der kan forekomme aflysninger af træninger, hvis hallen er udlejet til andre formål.
- Træningsfrie uger: 42, 51, 1 og 7