Der er gratis prøvetræning 26/8 og 2/9 – Kom og vær med
After-mix er til dig som er kommet hjem fra efterskole eller er gået ud af 9. klasse.
Som gymnast på After-mix vil du have stor indflydelse på træningen som indeholder både opvarming, fysisk træning, rytmiske serier og spring.
Vi træner mandag og træningen kommer til at bestå af grundtræning af gymnastik og spring, samt fokus på træning med redskaber og individuel udvikling. Alt dette med henblik på et brag af en opvisning. Du skal kunne lide at tage til opvisninger, for vi forventer at komme ud til en del af dem til foråret.
Vi vægter det sociale og sammenholdet meget højt på holdet, så du skal regne med at deltage i aktiviteter udover gymnastikken også.
Så hvis du vil fortsætte med at have det sjovt med lave en masse gymnastik og spring. Så meld dig til på After-mix.
Sæson 2024/2025:
Uge 35 – 13
Holdleder:
Mette Obling Nielsen
Tid:
Mandage kl. 19.30 – 21.00
Sted:
Koldinghallerne, hal 2
Ambolten 2-6
6000 Kolding
Alderskrav:
Afsluttet efterskole eller gået ud af 9. klasse.
Kontingent:
kr. 1050,-
Der kan forekomme egenbetaling til opvisningstøj eller lignende
- Det er kun instruktører der har lov til at tage billeder og videoer på holdet til træningsbrug og opslag.
- Hvis du har spørgsmål omkring holdet er du meget velkommen til at skrive til os via Kontakt.
- Der skal være tilmeldt og betalt inden første træning
- Der vil ikke være mulighed for prøvetræninger – se mere her.
- Der kan forekomme egenbetaling til opvisningstøj på enkelte hold.
- Der kan forekomme aflysninger af træninger, hvis hallen er udlejet til andre formål.
- Træningsfrie uger: 42, 51, 1 og 7
Aktive “KIF After-MIX”
Mette Obling Nielsen
Holdleder
Aktiv instruktør siden: 2023
Ann Beck
Holdleder
Aktiv instruktør siden: 2023
Marcus Hestbech Christiansen
Instruktør
Aktiv instruktør siden: 2013
Emil Seerup
Instruktør
Aktiv instruktør siden: 2017