KIF Motionsdamer 40+

Munter motion for modne damemuskler.

Motionsgymnastik, hvor hele kroppen bliver arbejdet igennem til god musik. Vi arbejder med smidighed og styrke gennem grundøvelser og sammensætninger.

Instruktøren har været på kursus i GYMFIT® Senior og Danse2go og vil bruge elementer herfra i træningen. Senior koncentrerer sig om at forbedre kondition, koordination og styrke, hvor Danse2go er nye koreografier fyldt med energi i forskellige stilarter, fx funk og latin.

Sæson 2022/2023:
Uge 35 – 12

Holdleder:
Nina Friis

Tid:
Tirsdage kl. 17.00 – 18.00

Sted:
Ålykkeskolen
Pigernes gymnastiksal
Ålykkegade 2
6000 Kolding

Alderskrav:
40+

Kontingent:
Kr. 625,-


  • Instruktører har lov til at tage billeder på holdet til træningsbrug.
  • Hvis du har spørgsmål omkring holdet er du meget velkommen til at skrive til os via Kontakt.
  • Der skal være tilmeldt og betalt inden første træning
  • Der er ikke prøvetræning – læs mere under Medlemskab
  • Der kan forekomme egenbetaling til opvisningstøj på enkelte hold.