00

Piloxing

Piloxing er et af de nyeste koncepter, hvor boksning, pilates og dans kombineres til en effektiv times træning.

Der er fokus på både puls, hurtighed, god holdning samt træning af musklerne omkring rygsøjlen inkl. balancen.

Piloxing er et amerikask koncept lavet hovedsageligt til kvinder hvor mottoet er: sleek, sexy and powerfull!

Til times bruges handsker der vejer 250 gr/stk.
For at give overkroppen ekstra træning.

Du har mulighed for at låne handsker eller for at købe dem gennem instruktøren for kr. 150,-
 

 

 

forår 2013

Vi træner i Koldinghallerne, hal 3.
Mandage kl. 18.30 - 19.30

Instruktør: Barbara Gierycz.

 

KIF Gymnastik & Spring | Ambolten 2-6 | 6000 Kolding |CVR. Nr. 15907312