Hold kroppen ung og sindet sundt
Unge piger, der er blevet ældre (tirsdag eller torsdag)
Morgensang og gymnastik, er en god måde at starte dagen på. Hyggeligt og socialt samvær, hvor der også er tid til en kop kaffe bagefter.
 
Instruktøren har i 2013 været på kursus i GYMFIT® Senior. Træningen lægger vægt på funktionelle bevægelser. Den røde tråd er glæde og nydelse ved bevægelsen – selvom det er anstrengende. GYMFIT® Seniors vil nemlig ikke bare underholde, men også sikre sig, at du kommer i bedre form.

Motion er godt for alle aldre, så kridt skoene og find det hold, der lige passer dig – tirsdag eller torsdag. Mulighed for bad. Unge piger, der er blevet ældre – og vi har det skønt.

 


  • Instruktører har lov til at tage billeder på holdet til træningsbrug.

  • Hvis du har spørgsmål omkring holdet er du meget velkommen til at skrive eller ringe til holdlederen.

  • Der er ikke prøvetræning - læs mere under Refundering - under Kontingent/Refundering.
Sæson 2018/19:
Efter foreningens opvisning forsætter holdet med forårstræning indtil maj/juni 2019. Nærmere info følger på holdet.

Tid:
Tirsdag kl. 11.00 - 12.00 eller
Torsdag kl. 11.00 - 12.00

Sted:
Koldinghallerne, hal 2
Ambolten 2-6
6000 Kolding


Kontingent:
Kr. 400; inkl. forårssæson og kaffe efter hver træning i cafeen. Der kan forekomme en lille ekstra betaling for kaffe.

Holdleder:
Tove Dich

Kontakt:
75 52 71 06 / 23 74 13 07
Kalender
| KIF gymnastik og Spring |