Unge piger, der er blevet ældre (tirsdag eller torsdag) 

Hold kroppen ung og sindet sundt.
Morgensang og gymnastik, er en god måde at starte dagen på. Hyggeligt og socialt samvær, hvor der også er tid til en kop kaffe bagefter (husk selv en kop).
 
Instruktøren har i 2013 været på kursus i GYMFIT® Senior. Træningen lægger vægt på funktionelle bevægelser. Den røde tråd er glæde og nydelse ved bevægelsen – selvom det er anstrengende. GYMFIT® Seniors vil nemlig ikke bare underholde, men også sikre sig, at du kommer i bedre form.
Motion er godt for alle aldre, så kridt skoene og find det hold, der lige passer dig – tirsdag eller torsdag. Mulighed for bad. Unge piger, der er blevet ældre – og vi har det skønt.
 
Efter foreningens opvisning forsætter holdet med forårstræning indtil maj/juni 2016. Nærmere info følger på holdet.

Hvis du har spørgsmål omkring holdet er du meget velkommen til at ringe til holdlederen.

Holdet træner hver tirsdag eller torsdag kl. 11.00 - 12.00 i multisalen (tidl. keglebaner) i Koldinghallerne.
Kontingent kr. 400,- inkl. forårssæson og kaffe efter hver træning i cafeen. (Der kan forekomme en lille ekstra betaling for kaffe)

Bemærk opstart d. 5. september

 


HOLDLEDER
Holdleder Tove Dich

Telefon: 75 52 71 06
Mobil: 23 74 13 07

 

 

INSTRUKTØRER

KIF Unge piger, der er blevet ældre

Tove Dich
KIF Gymnastik & Spring | Ambolten 2-6 | 6000 Kolding |CVR. Nr. 15907312