Holdet er udtaget og alle har gået til springgymnastik i flere år
På holdet fylder opvisningerne efterhånden meget, og opvisningstræning er derfor også en vigtig del af den almindelige træning. Træningen i hallen består af en blanding af opvarmning, rytmiske øvelser, spring, teknisk træning, pulstræning og smidighedsøvelser. Gymnasterne kan efterhånden udføre flere spring sikkert uden modtagning. Vi stiller større krav til den enkelte gymnast såvel rytmisk som springmæssigt. Udover at finpudse spring som eksempelvis araber-flikflak, begynder vi nu også for alvor at arbejde med nogle af de sværere springkombinationer. På måtten bliver der trænet kraftspring-salto, salto-kraftspring og araber-flikflak-baglænder. På trampolinen begynder vi for alvor at arbejde med skrue og dobbeltsalto. 

  • Instruktører har lov til at tage billeder på holdet til træningsbrug.

  • Hvis du har spørgsmål omkring holdet er du meget velkommen til at skrive eller ringe til holdlederen.

  • Der er ikke prøvetræning - læs mere under Refundering - under Kontingent/Refundering.

  • Der vil forekomme egenbetaling til opvisningstøj på holdet.


Sæson 2018/19:
Uge 35 - 12

Tid:
Torsdag kl. 18.30 - 20.00

Sted:
Koldinghallerne, hal 2
Ambolten 2-6
6000 Kolding

Kontingent:
Kr. 925; inkl. t-shirt til opvisningen

Holdleder:
Anne-Mette Grønfeldt
Jeannette Aaskoven

Kontakt:
anne-mette@kifgs.dk / tlf: 23 80 77 60
jaaskoven@gmail.com / tlf: 28 26 59 80

Kalender
| KIF gymnastik og Spring |