KIF Motionsdamer 40+

Munter motion for modne damemuskler.

Motionsgymnastik, hvor hele kroppen bliver arbejdet igennem til god musik. Vi arbejder med smidighed og styrke gennem grundøvelser og sammensætninger.
 
Instruktøren har i 2013 været på kursus i GYMFIT® Senior og Danse2go og vil bruge elementer herfra i træningen. Senior koncentrerer sig om at forbedre kondition, koordination og styrke, hvor Danse2go er nye koreografier fyldt med energi i forskellige stilarter, fx funk og latin.

Hvis du har spørgsmål omkring holdet er du meget velkommen til at skrive eller ringe til holdlederen.

 
Holdet træner hver tirsdag kl. 17 - 18 på Ålykkeskolen, Pigernes Gymnastiksal. Kontingent kr. 600,-
 
 

HOLDLEDER

Holdleder Nina Friis

nina.juel.friis2@gmail.com
60 14 00 95

INSTRUKTØRER

KIF Motionsdamer 40+

Nina Friis
KIF Gymnastik & Spring | Ambolten 2-6 | 6000 Kolding |CVR. Nr. 15907312